<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Чернещинський навчально-виховний комплекс</title>
		<link>http://shkola-cher.at.ua/</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Fri, 06 Jan 2023 04:55:13 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://shkola-cher.at.ua/news/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Новий сайт</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color:#b22222;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:26px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Увага!!! З 01 січня 2023 року цей сайт припиняє свою активність.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:26px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Посилання на новий сайт КЗ &quot;Чернещинський ліцей&amp;nbsp; -&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://lyceumcherneshchyna1.klasna.com/&quot;&gt;https://lyceumcherneshchyna1.klasna.com&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color:#b22222;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:26px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Увага!!! З 01 січня 2023 року цей сайт припиняє свою активність.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:26px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Посилання на новий сайт КЗ &quot;Чернещинський ліцей&amp;nbsp; -&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://lyceumcherneshchyna1.klasna.com/&quot;&gt;https://lyceumcherneshchyna1.klasna.com&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://shkola-cher.at.ua/news/novij_sajt/2023-01-06-844</link>
			<category>Шкільні новини</category>
			<dc:creator>Іванівна</dc:creator>
			<guid>https://shkola-cher.at.ua/news/novij_sajt/2023-01-06-844</guid>
			<pubDate>Fri, 06 Jan 2023 04:55:13 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Акція &quot;16 днів проти насильства&quot;</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Щорічно з 25 листопада по 10 грудня проводиться Всеукраїнська кампанія &quot;16 днів проти насильства&quot; з метою привернення уваги до проблем подолання насильства в сім&apos;ях, жорсткого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Період кампанії охоплює наступні важливі дати:&lt;...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Щорічно з 25 листопада по 10 грудня проводиться Всеукраїнська кампанія &quot;16 днів проти насильства&quot; з метою привернення уваги до проблем подолання насильства в сім&apos;ях, жорсткого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Період кампанії охоплює наступні важливі дати:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;25 листопада - Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;1 грудня - Всесвітній день боротьби зі СНІДом;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;2 грудня - Міжнародний день боротьби з рабством;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;3 грудня - Міжнародний день людей з обмеженими фізичними можливостями;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;5 грудня - Міжнародний день волонтера;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;6 грудня - вшанування пам&apos;яті студенток, розстріляних у Монреалі;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;10 грудня - Міжнародний день&amp;nbsp;прав людини.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;В рамках акції У Чернещинському ліцеї класні керівники провели бесіди, години спілкування, круглі столи в дистанційному режимі на дану тематику. Дітям були запропоновані пізнавальні вікторини, презентації, відеоматеріали. До вашої уваги деякі з них:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;iframe allowfullscreen=&quot;&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;180&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/K6cHus0_6vU&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;iframe allowfullscreen=&quot;&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;180&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/krqeAyvDW9A&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;iframe allowfullscreen=&quot;&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;180&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/XMShqDhDAqc&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;iframe allowfullscreen=&quot;&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;180&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/G0fjG5oLaqg&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://shkola-cher.at.ua/news/akcija_16_dniv_proti_nasilstva/2022-12-10-843</link>
			<category>Шкільні новини</category>
			<dc:creator>Іванівна</dc:creator>
			<guid>https://shkola-cher.at.ua/news/akcija_16_dniv_proti_nasilstva/2022-12-10-843</guid>
			<pubDate>Sat, 10 Dec 2022 18:44:13 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Правила поведінки на воді у зимовий період</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/14235522.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s14235522.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Запам&amp;rsquo;ятайте! Лід може підвести нас і восени, взимку і навесні.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Найбільш небезпечна крига &amp;ndash; перша і остання. Уцей час значно підвищується загроза нещасних випадків на льоду, особливо серед дітей шкільного віку, адже крига ще надзвичайно тонка, неміцна і не вітримує маси навіть маленької дитини.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;У жодному разі не можна виходити на тонкий лід та перевіряти йо...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/14235522.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s14235522.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Запам&amp;rsquo;ятайте! Лід може підвести нас і восени, взимку і навесні.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Найбільш небезпечна крига &amp;ndash; перша і остання. Уцей час значно підвищується загроза нещасних випадків на льоду, особливо серед дітей шкільного віку, адже крига ще надзвичайно тонка, неміцна і не вітримує маси навіть маленької дитини.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;У жодному разі не можна виходити на тонкий лід та перевіряти його міцність ударом ноги. Не можна також стрибати та бігати по льоду, збиратися великими групами на одному місці. Знайте, що зараз, на початку зими, небезпечною є середина водоймища, а в кінці зими &amp;ndash; прибережні ділянки.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Забороняється виходити на недостатньо міцний лід. Якщо ж ви все таки опинилися у крижаній воді, а поряд нікого немає, розставте широко руки та намагайтеся утримуватися на поверхні.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Пам&amp;rsquo;ятайте, що енергійні рухи під час перебування у воді сприяють швидкому охолодженню. Тому старайтеся без різких рухів виповзти на міцний лід у бік, звідкіля прийшли та повзти до берега, відштовхуючись ногами від краю льоду.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Надаючи ж допомогу людині, що провалилася під лід, ні в якому разі не можна підходити до неї стоячи, потрібно наближатися лежачи, розкинувши в сторони руки та ноги, використовуючи дошки або інші предмети, які є під руками. Лежачи на одному з таких предметів, закріплених мотузкою на березі або на твердому льоду, особа, яка надає допомогу, повинна наблизитися до потерпілого на відстань, яка дозволить подати мотузку, пояс або багор. Коли поруч нічого немає, то 2-3 чоловіка лягають на лід і ланцюжком просуваються до постраждалого, утримуючи один одного за ноги, а перший подає жертві ремінь або шарф.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Окремо звертаємося до батьків: пильнуйте своїх дітей, не будьте байдужими до них, нагадуйте їм про те, як потрібно поводитись біля води під час криги, не дозволяйте їм без вашого нагляду гратися поблизу річок, ставків.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Будьте обережні! Бережіть своє життя!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Перш ніж ступити на лід, дізнайтесь про товщину льодового покриву на водоймі. У різних місцях річок та озер товщина льодового покриву може бути різною. У гирлах річок та приток міцність льоду послаблена течією.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Міцність льоду можна частково визначити візуально.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;На водоймах безпечним уважається лід (при температурі повітря нижче 0&amp;deg;):&lt;br /&gt;
&amp;mdash; для одного пішохода &amp;mdash; синюватого або зеленуватого відтінку, товщиною не менше 5 &amp;mdash; 7 см&lt;br /&gt;
(лід блакитного кольору &amp;mdash; найміцніший,&lt;br /&gt;
білого &amp;mdash; міцність у два рази менше,&lt;br /&gt;
сірий &amp;mdash; свідчить про присутність води в товщі льоду);&lt;br /&gt;
&amp;mdash; для групи людей (масові переправи пішки) &amp;mdash; товщиною не менше&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;15 см (дистанція в колоні по 4 чоловіка 5 м);&lt;br /&gt;
&amp;mdash; при масовому катанні на ковзанах &amp;mdash; 25 см;&lt;br /&gt;
&amp;mdash; для переправи вантажного автомобіля (колісного) вагою 15 т &amp;mdash; 35 &amp;mdash; 43 см (дистанція в колоні не менше 35 м);&lt;br /&gt;
&amp;mdash; для гусеничного трактора і тягача вагою 20 т &amp;mdash; 40 &amp;mdash; 60 см (дистанція в колоні не менше 30 м).&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;При переході замерзлої водойми необхідно користуватись обладнаними льодовими переправами або прокладеними стежками, а за їх відсутності, перш ніж рухатись по льоду, необхідно намітити маршрут та переконатись у міцності льоду за допомогою пешні. Якщо лід недостатньо міцний, то потрібно припинити рух і повертатись своїми слідами, роблячи перші кроки, не відриваючи ноги від поверхні льоду&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Категорично забороняється перевіряти міцність льоду ударами ніг.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Під час руху по льоду варто звертати увагу на його поверхню, обходити небезпечні місця та ділянки, покриті товстим шаром снігу. Особливу обережність слід проявляти в місцях зі швидкою течією, джерелами, струмками та теплими стічними водами промислових підприємств, які впадають у водойму, кущами і травою, що виступають на поверхню.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;При переході по льоду необхідно йти один за одним на відстані 5 &amp;mdash; 6 метрів та бути готовим надати необхідну допомогу людині, яка йде попереду. Транспортування малогабаритних, але важких вантажів проводиться на санях або інших засобах з найбільшою площею опори на поверхню льоду.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Користуватись майданчиками для катання на ковзанах, що обладнуються на водоймах, дозволяється лише після ретельної перевірки міцності льоду. Товщина льоду повинна бути не менше 12 см, а при масовому катанні не менше 25 см.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;При переході водойми на лижах рекомендується користуватись прокладеною лижнею, а за її відсутності &amp;mdash; ділянкою, вкритою сухим снігом. Перш ніж рухатись, необхідно відстебнути кріплення лиж та зняти петлі лижних палиць з рук. Якщо є рюкзак або ранець, необхідно їх узяти на одне плече. Відстань між лижниками повинна бути не менше 5 &amp;mdash; 6 метрів. Під час руху лижник, який іде першим, ударами палиць перевіряє міцність льоду та контролює його стан.&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://shkola-cher.at.ua/news/pravila_povedinki_na_vodi_u_zimovij_period/2022-12-09-842</link>
			<category>Шкільні новини</category>
			<dc:creator>Іванівна</dc:creator>
			<guid>https://shkola-cher.at.ua/news/pravila_povedinki_na_vodi_u_zimovij_period/2022-12-09-842</guid>
			<pubDate>Fri, 09 Dec 2022 11:11:02 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Заходи до Дня української писемності та мови</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16px;&quot;&gt;9 листопада в Україні відзначається свято - День української писемності та мови. В Чернещинському ліцеї вчителями української мови та літератури Юлією Сахненко та Любов&apos;ю Огар було проведено низку заходів. Зокрема, з учнями 8 та 9&amp;nbsp;класів була проведена інтелектуальна гра &quot;Знавці рідної&amp;nbsp;мови&quot;, в інших класах були проведені тематичні уроки з української мови та літератури. Сьогодні ж стартував &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;font-size:16px;&quot;&gt;Міжнародний к&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;онкурс знавців української мови імені Петра Яцик...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16px;&quot;&gt;9 листопада в Україні відзначається свято - День української писемності та мови. В Чернещинському ліцеї вчителями української мови та літератури Юлією Сахненко та Любов&apos;ю Огар було проведено низку заходів. Зокрема, з учнями 8 та 9&amp;nbsp;класів була проведена інтелектуальна гра &quot;Знавці рідної&amp;nbsp;мови&quot;, в інших класах були проведені тематичні уроки з української мови та літератури. Сьогодні ж стартував &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;font-size:16px;&quot;&gt;Міжнародний к&lt;span style=&quot;color:#000000;&quot;&gt;онкурс знавців української мови імені Петра Яцика &amp;ndash; конкурс проводиться за підтримки Міністерства освіти та науки України та Ліги українських меценатів. Був проведений&amp;nbsp;його перший (шкільний) етап.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/36016983.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16px;&quot;&gt;За традицією, започаткованою в Україні у 2000 році, учні&amp;nbsp;та педагоги ліцею долучилися до написання&amp;nbsp;Радіодиктанту національної єдності. Текст&amp;nbsp;написала&amp;nbsp;українська письменниця та режисерка Ірина Цілик, а читала&amp;nbsp;народна артистка, Герой України Ада Роговцева. Коли вчителі та учні одночасно пишуть диктант, то в них з&amp;rsquo;являється відчуття належності до чогось масштабного та важливого. Тож така акція демонструє цінність української мови, а люди своїм прикладом стають мотивацією для інших вчити і&amp;nbsp;поважати рідну мову.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/58400361.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s58400361.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/23271848.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s23271848.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/04867842.png&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s04867842.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/95355325.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s95355325.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&amp;nbsp;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/40671959.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s40671959.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://shkola-cher.at.ua/news/zakhodi_do_dnja_ukrajinskoji_pisemnosti_ta_movi/2022-11-09-838</link>
			<category>Шкільні новини</category>
			<dc:creator>Іванівна</dc:creator>
			<guid>https://shkola-cher.at.ua/news/zakhodi_do_dnja_ukrajinskoji_pisemnosti_ta_movi/2022-11-09-838</guid>
			<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 16:01:19 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Правила поведінки на льоду</title>
			<description>&lt;p&gt;Уже зараз погода нас випробує першими морозами і снігом. Ще трохи і в країну увірветься зима і відчутне похолодання. А це означає, що на річках з&amp;rsquo;явиться крига&amp;hellip; і небезпека для життя.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Пам&amp;rsquo;ятайте, перш ніж ступати на лід, потрібно переконатися у його достатній товщині. У різних місцях річок, озер товщина льодового покрову може бути різною. У гирлах річок та приток міцність льоду послаблена течією. Лід вважається безпечним: для одного пішохода &amp;mdash; якщо його товщина становить не менше ніж 7 сантиметрів (він має зеленкуватий відтінок); для обладнання ковзанки &amp;mdash; не менше ніж 10&amp;mdash;12 сантиметрів (якщо ков...</description>
			<content:encoded>&lt;p&gt;Уже зараз погода нас випробує першими морозами і снігом. Ще трохи і в країну увірветься зима і відчутне похолодання. А це означає, що на річках з&amp;rsquo;явиться крига&amp;hellip; і небезпека для життя.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Пам&amp;rsquo;ятайте, перш ніж ступати на лід, потрібно переконатися у його достатній товщині. У різних місцях річок, озер товщина льодового покрову може бути різною. У гирлах річок та приток міцність льоду послаблена течією. Лід вважається безпечним: для одного пішохода &amp;mdash; якщо його товщина становить не менше ніж 7 сантиметрів (він має зеленкуватий відтінок); для обладнання ковзанки &amp;mdash; не менше ніж 10&amp;mdash;12 сантиметрів (якщо ковзанка призначена для масового катання &amp;mdash; не менше ніж 25 сантиметрів).&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Щоб виміряти товщину льоду, необхідно пробити лунки по різні боки від шляху переправи (відстань між лунками має становити до 5 метрів).&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Якщо лід почав тріщати і на ньому з&amp;rsquo;явилися характерні тріщини, необхідно негайно повертатися до берега, при цьому ні в якому разі не можна бігти, слід відходити повільно, не відриваючи ступні ніг від льоду.&lt;/p&gt;

&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;color:#0000cd;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;Правила поведінки на льоду&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;

&lt;p&gt;1. Виходити на лід можна тільки за стійкої морозної погоди.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2. Переходити водойми потрібно в спеціально позначених і обладнаних для цього місцях.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3. Забороняється виходити на лід, товщина і міцність якого вам невідомі.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4. Забороняється спускатися на лижах з крутого берега на неперевірений на міцність і товщину лід.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;5. Забороняється збиратися на льоду великими групами в одному місці.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6. Забороняється виходити на лід за таких умов:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;mdash; якщо поруч теплі потоки води, в місці з&amp;rsquo;єднання річок, у місці виходу стічних і промислових вод;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;mdash; у випадку швидкої течії річки у цьому місці;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; height=&quot;271&quot; sizes=&quot;(max-width: 416px) 100vw, 416px&quot; src=&quot;https://ns-plus.com.ua/wp-content/uploads/2018/11/photo-1.jpg&quot; srcset=&quot;https://ns-plus.com.ua/wp-content/uploads/2018/11/photo-1.jpg 500w, https://ns-plus.com.ua/wp-content/uploads/2018/11/photo-1-300x195.jpg 300w&quot; width=&quot;416&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;mdash; за наявності вмерзлих у лід дошок, палок та інших предметів;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;mdash; у випадку різного забарвлення льоду;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;mdash; під час весняного розтавання снігу та льоду, а також сильного перепаду температури під час потепління.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Перед переходом водойми льодом необхідно спочатку (якщо можливо) знайти стежку або сліди на льоду; якщо їх немає, то необхідно, ще перебуваючи на березі, визначити маршрут свого руху.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Необхідно подивитися заздалегідь, чи немає на маршруті руху підозрілих місць. При цьому слід враховувати:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;bull; лід може бути неміцним біля стоку води (наприклад із ферми або заводу);&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;bull; поблизу кущів, очерету, під кучугурами, у місцях, де водорості вмерзли в лід, він може бути тонким або крихким;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;bull; під час руху необхідно оминати ділянки, покриті товстим шаром снігу, оскільки під снігом лід завжди тонший;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;bull; у місцях, де б&amp;rsquo;ють джерела, де швидка течія або струмок впадає в річку, лід завжди тонкий;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;bull; необхідно обережно спускатися з берега: лід може нещільно прилягати до суші, можливі тріщини, під льодом може бути повітря;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;bull; необхідно взяти з собою палицю, для того щоб перевіряти міцність льоду. Якщо після першого удару палицею з&amp;rsquo;являється вода &amp;mdash; лід пробивається, тому необхідно негайно повертатися на те місце, звідки ви починали рухатись. Причому перші кроки необхідно робити, не відриваючи ступні ніг від льоду;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;bull; міцність льоду ударом ноги перевіряти ні в якому разі не можна;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;bull; якщо ви на лижах, то необхідно з&amp;rsquo;ясувати, чи є вже прокладена лижня. Якщо немає і необхідно її прокласти, кріплення лиж відстебніть, палиці тримайте в руках, але не накидайте петлі на кисті рук.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Якщо маєте рюкзак, то його необхідно повісити лише на одне плече, а краще волочити за собою на мотузці на відстані 2&amp;mdash;3 метри. Якщо перехід здійснює група, відстань між лижниками (і так само пішоходами) повинна бути не меншою, ніж 5 метрів.&lt;/p&gt;

&lt;h4&gt;Надання допомоги потерпілим на льоду&lt;/h4&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#0000cd;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Щоб допомогти людині, яка терпить лихо і не потерпіти самому, дотримуйтесь таких правил:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1. Без потреби не виходьте на лід. Подумайте, чи зможете під час надання допомогти впоратись самотужки, чи краше покликати на допомогу ще кого-небудь. Якщо поряд нікого немає, то дійте продумано і обережно, щоб замість допомоги не погіршити становище.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2. Протягніть потерпілому довгу жердину, дошку, палицю від лиж, лижу, хокейну ключку або киньте мотузку, зв&amp;rsquo;язані паски тощо. Якщо вам все-таки необхідно вийти на лід, то ляжте і повзіть по поверхні льоду, штовхаючи рятувальний засіб перед собою або кидаючи перед собою мотузку чи пасок.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3. Будьте якомога далі від ополонки (краю крижини), протягніть потерпілому палицю, жердину, чи киньте мотузку. Якщо мотузка чи трос закріплені на березі і не вистачає довжини, то. міцно тримаючись за кінець мотузки однією рукою, протягніть потерпілому другу руку.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4. Витягніть потерпілого, попросіть його працювати ногами &amp;ndash; так буде легше витягнути його з ополонки. Коли ви його витягли. не дозволяйте йому підійматись на ноги, нехай він повзе вслід за вами до берега.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;5. Після того, як витягнете потерпілого у безпечне місце, викличте &amp;laquo;швидку допомогу&amp;raquo;, надайте першу допомогу, необхідну при охолодженні:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;mdash; поступово відігрійте постраждалого, загорніть його у ковдри або сухий теплий одяг;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;mdash; не намагайтесь зігріти тіло потерпілого дуже швидко, не занурюйте його у теплу воду, швидке обігрівання може викликати серцеві проблеми;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;mdash; будьте надзвичайно уважними при поводженні із потерпілими;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;mdash; по можливості прикладіть до тіла теплий предмет (гарячу грілку, пляшки із теплою водою);&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;mdash; дайте тепле пиття, якщо потерпілий при свідомості.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://shkola-cher.at.ua/news/pravila_povedinki_na_lodu/2022-11-09-839</link>
			<category>Шкільні новини</category>
			<dc:creator>Іванівна</dc:creator>
			<guid>https://shkola-cher.at.ua/news/pravila_povedinki_na_lodu/2022-11-09-839</guid>
			<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 13:01:35 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Як уникнути переохолодження та обмороження</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Основні правила поведінки у холодну погоду:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
 &lt;li&gt;Одягайтеся тепло та багатошарово, так ви не спітнієте (при мінусовій температурі повітря це дуже небезпечно). Обирайте взуття з товстою підошвою.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Захищайте відкриті ділянки шкіри: надівайте рукавички, а ніс та вуха захищайте шапкою, шарфом, піднятим коміром.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Уникайте тісного одягу та взуття.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Поїжте перед виходом на вулицю, бажано щось висококалорійне.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Пийте достатньо рідини. Якщо ви плануєте довгу прогулянку, візьміть з собою термос з чаєм.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Якщо ви проводите цілий день на вулиці, кожну годину заходьте у тепле приміщ...</description>
			<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Основні правила поведінки у холодну погоду:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
 &lt;li&gt;Одягайтеся тепло та багатошарово, так ви не спітнієте (при мінусовій температурі повітря це дуже небезпечно). Обирайте взуття з товстою підошвою.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Захищайте відкриті ділянки шкіри: надівайте рукавички, а ніс та вуха захищайте шапкою, шарфом, піднятим коміром.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Уникайте тісного одягу та взуття.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Поїжте перед виходом на вулицю, бажано щось висококалорійне.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Пийте достатньо рідини. Якщо ви плануєте довгу прогулянку, візьміть з собою термос з чаєм.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Якщо ви проводите цілий день на вулиці, кожну годину заходьте у тепле приміщення.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Зробіть прості вправи для рук або ніг, аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах. Так само рухайте пальцями ніг.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Не перевтомлюйтесь. Втомлена людина швидше піддається переохолодженню.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Відмовтесь від алкоголю та куріння. Спиртні напої розширюють судини на поверхні тіла, що призводить до швидких втрат тепла. А це в свою чергу заважає судинам оберігати від тепловтрат внутрішні органи. Нікотин також не найкращий помічник у боротьбі з холодом через свій згубний вплив на стінки судин.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Не торкайтесь металу та відмовтесь від металевих прикрас. Ви ризикуєте обморозити шкіру у місці контакту.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Якщо ви плануєте довгу поїздку або прогулянку, слідкуйте, щоб ваш телефон був заряджений, а автівка заправлена.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ознаки переохолодження:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;тремтіння, &amp;laquo;воскові&amp;raquo; плями, затерплість, виснаження, втрата пам&amp;rsquo;яті, нечітка вимова, млявість, сонливість. У дітей ознаки переохолодження можна помітити, якщо шкіра яскраво-червона та холодна, а вони самі дуже мляві.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Перша допомога при переохолодженні&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&amp;nbsp;проста &amp;ndash; зайти у тепле приміщення, зігрітися, випити теплий напій та поїсти. Якщо ж температура тіла нижча за 34 градуси &amp;ndash; потрібна госпіталізація.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Обмороження&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Обмороження &amp;ndash; ушкодження ділянок тіла внаслідок впливу низької температури. Найвразливішими є відкриті ділянки шкіри: ніс, вуха, щоки, підборіддя, пальці рук або ніг.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ознаки:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
 &lt;li&gt;білий або сіро-жовтий колір ділянок шкіри;&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;тверда на дотик, воскова шкіра;&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;затерплість.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;Якщо ви помітили такі симптоми &amp;ndash; негайно зверніться до лікаря. Обмороження може завдати серйозної шкоди організму, а важкі випадки можуть призвести навіть до ампутації.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;НЕ МОЖНА&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;чіпати обморожені ділянки тіла, розтирати шкіру снігом, опускати уражені кінцівки у гарячу воду та прикладати їх до батареї. Це може призвести до ще більшого ураження. При відмороженні слід дотримуватися принципу &amp;laquo;внутрішнього зігрівання&amp;raquo; уражених тканин &amp;ndash; зігрітися у теплому приміщенні, накладати термоізолюючі пов&amp;rsquo;язки, вживати теплі напої.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Незважаючи на сильні морози, на наших вулицях досить часто можна зустріти молодь з оголеними щиколотками.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Голі щиколотки взимку: які можуть бути наслідки&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Оголення щиколоток у холодний сезон може призвести до запалення гомілковостопного суглоба. Це спричиняє біль, ускладнення моторики кінцівок,&amp;nbsp;а при відсутності лікування &amp;ndash;&amp;nbsp;дегенеративні зміни в суглобах&amp;nbsp;(артроз).&lt;br /&gt;
У зимовий період &amp;laquo;підкати&amp;raquo; на штанах та короткі шкарпетки можуть&amp;nbsp;стати причиною&amp;nbsp;обмороження шкіри.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Тривалий вплив холодного повітря стає причиною спазму судин у нижніх кінцівках. Внаслідок цього виникає порушення кровопостачання, що може спричиняти&amp;nbsp;хронічний біль.&lt;br /&gt;
У холодну погоду голі щиколотки можуть стати причиною загального переохолодження організму, що значно&amp;nbsp;підвищує чутливість &amp;nbsp;до вірусних інфекцій.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Якщо ж ви категорично не хочете відставати від моди та прощатись з &amp;laquo;підкатами&amp;raquo; &amp;ndash; придбайте хоча б високі теплі шкарпетки з яскравим принтом.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;Не забувайте турбуватися про себе та своїх рідних у будь-яку погоду та залишайтесь здоровими.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://shkola-cher.at.ua/news/jak_uniknuti_pereokholodzhennja_ta_obmorozhennja/2022-11-09-840</link>
			<category>Шкільні новини</category>
			<dc:creator>Іванівна</dc:creator>
			<guid>https://shkola-cher.at.ua/news/jak_uniknuti_pereokholodzhennja_ta_obmorozhennja/2022-11-09-840</guid>
			<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 12:05:53 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Як уникнути переохолодження та обмороження</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/03611060.png&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s03611060.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Основні правила поведінки у холодну погоду:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
 &lt;li&gt;Одягайтеся тепло та багатошарово, так ви не спітнієте (при мінусовій температурі повітря це дуже небезпечно). Обирайте взуття з товстою підошвою.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Захищайте відкриті ділянки шкіри: надівайте рукавички, а ніс та вуха захищайте шапкою, шарфом, піднятим коміром.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Уникайте тісного одягу та взуття...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/03611060.png&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s03611060.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Основні правила поведінки у холодну погоду:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
 &lt;li&gt;Одягайтеся тепло та багатошарово, так ви не спітнієте (при мінусовій температурі повітря це дуже небезпечно). Обирайте взуття з товстою підошвою.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Захищайте відкриті ділянки шкіри: надівайте рукавички, а ніс та вуха захищайте шапкою, шарфом, піднятим коміром.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Уникайте тісного одягу та взуття.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Поїжте перед виходом на вулицю, бажано щось висококалорійне.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Пийте достатньо рідини. Якщо ви плануєте довгу прогулянку, візьміть з собою термос з чаєм.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Якщо ви проводите цілий день на вулиці, кожну годину заходьте у тепле приміщення.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Зробіть прості вправи для рук або ніг, аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах. Так само рухайте пальцями ніг.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Не перевтомлюйтесь. Втомлена людина швидше піддається переохолодженню.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Відмовтесь від алкоголю та куріння. Спиртні напої розширюють судини на поверхні тіла, що призводить до швидких втрат тепла. А це в свою чергу заважає судинам оберігати від тепловтрат внутрішні органи. Нікотин також не найкращий помічник у боротьбі з холодом через свій згубний вплив на стінки судин.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Не торкайтесь металу та відмовтесь від металевих прикрас. Ви ризикуєте обморозити шкіру у місці контакту.&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Якщо ви плануєте довгу поїздку або прогулянку, слідкуйте, щоб ваш телефон був заряджений, а автівка заправлена.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ознаки переохолодження:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;тремтіння, &amp;laquo;воскові&amp;raquo; плями, затерплість, виснаження, втрата пам&amp;rsquo;яті, нечітка вимова, млявість, сонливість. У дітей ознаки переохолодження можна помітити, якщо шкіра яскраво-червона та холодна, а вони самі дуже мляві.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Перша допомога при переохолодженні&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&amp;nbsp;проста &amp;ndash; зайти у тепле приміщення, зігрітися, випити теплий напій та поїсти. Якщо ж температура тіла нижча за 34 градуси &amp;ndash; потрібна госпіталізація.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Обмороження&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Обмороження &amp;ndash; ушкодження ділянок тіла внаслідок впливу низької температури. Найвразливішими є відкриті ділянки шкіри: ніс, вуха, щоки, підборіддя, пальці рук або ніг.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ознаки:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
 &lt;li&gt;білий або сіро-жовтий колір ділянок шкіри;&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;тверда на дотик, воскова шкіра;&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;затерплість.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;Якщо ви помітили такі симптоми &amp;ndash; негайно зверніться до лікаря. Обмороження може завдати серйозної шкоди організму, а важкі випадки можуть призвести навіть до ампутації.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;НЕ МОЖНА&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;чіпати обморожені ділянки тіла, розтирати шкіру снігом, опускати уражені кінцівки у гарячу воду та прикладати їх до батареї. Це може призвести до ще більшого ураження. При відмороженні слід дотримуватися принципу &amp;laquo;внутрішнього зігрівання&amp;raquo; уражених тканин &amp;ndash; зігрітися у теплому приміщенні, накладати термоізолюючі пов&amp;rsquo;язки, вживати теплі напої.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Незважаючи на сильні морози, на наших вулицях досить часто можна зустріти молодь з оголеними щиколотками.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Голі щиколотки взимку: які можуть бути наслідки&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Оголення щиколоток у холодний сезон може призвести до запалення гомілковостопного суглоба. Це спричиняє біль, ускладнення моторики кінцівок,&amp;nbsp;а при відсутності лікування &amp;ndash;&amp;nbsp;дегенеративні зміни в суглобах&amp;nbsp;(артроз).&lt;br /&gt;
У зимовий період &amp;laquo;підкати&amp;raquo; на штанах та короткі шкарпетки можуть&amp;nbsp;стати причиною&amp;nbsp;обмороження шкіри.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Тривалий вплив холодного повітря стає причиною спазму судин у нижніх кінцівках. Внаслідок цього виникає порушення кровопостачання, що може спричиняти&amp;nbsp;хронічний біль.&lt;br /&gt;
У холодну погоду голі щиколотки можуть стати причиною загального переохолодження організму, що значно&amp;nbsp;підвищує чутливість &amp;nbsp;до вірусних інфекцій.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Якщо ж ви категорично не хочете відставати від моди та прощатись з &amp;laquo;підкатами&amp;raquo; &amp;ndash; придбайте хоча б високі теплі шкарпетки з яскравим принтом.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;Не забувайте турбуватися про себе та своїх рідних у будь-яку погоду та залишайтесь здоровими.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://shkola-cher.at.ua/news/jak_uniknuti_pereokholodzhennja_ta_obmorozhennja/2022-11-09-841</link>
			<category>Шкільні новини</category>
			<dc:creator>Іванівна</dc:creator>
			<guid>https://shkola-cher.at.ua/news/jak_uniknuti_pereokholodzhennja_ta_obmorozhennja/2022-11-09-841</guid>
			<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 12:05:12 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>І місце у конкурсі &quot;Птах року&quot;</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;Робота колективу учнів 5-7 класів, яка&amp;nbsp;перемогла у шкільному етапі Всеукраїнського конкурсу&amp;nbsp;&quot;Птах року-2022&quot; посіла І місце у територіальному етапі конкурсу у номінації &quot;Змістовна природоохоронна, дослідницько-пропагандистська і практична робота у вирішенні проблеми охорони птахів&quot;. Керівник - учитель біології Ольга ЛИС.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/82780481.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img styl...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;Робота колективу учнів 5-7 класів, яка&amp;nbsp;перемогла у шкільному етапі Всеукраїнського конкурсу&amp;nbsp;&quot;Птах року-2022&quot; посіла І місце у територіальному етапі конкурсу у номінації &quot;Змістовна природоохоронна, дослідницько-пропагандистська і практична робота у вирішенні проблеми охорони птахів&quot;. Керівник - учитель біології Ольга ЛИС.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/82780481.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s82780481.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://shkola-cher.at.ua/news/i_misce_u_konkursi_ptakh_roku/2022-11-07-836</link>
			<category>Наші досягнення</category>
			<dc:creator>Іванівна</dc:creator>
			<guid>https://shkola-cher.at.ua/news/i_misce_u_konkursi_ptakh_roku/2022-11-07-836</guid>
			<pubDate>Mon, 07 Nov 2022 11:21:31 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Грамоти за участь у конкурсі робіт юних фотоаматорів &quot;Моя Україно&quot;</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color:#0000cd;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Здобувачі освіти КЗ &quot;Чернещинський ліцей&quot;, переможці шкільного етапу, брали участь у територіальному етапі Всеукраїнського конкурсу робіт юних фотоаматорів &quot;Моя Україно&quot;. Маємо призерів і переможців:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color:#0000cd;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/18302176.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніт...</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color:#0000cd;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Здобувачі освіти КЗ &quot;Чернещинський ліцей&quot;, переможці шкільного етапу, брали участь у територіальному етапі Всеукраїнського конкурсу робіт юних фотоаматорів &quot;Моя Україно&quot;. Маємо призерів і переможців:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color:#0000cd;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/18302176.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s18302176.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&amp;nbsp;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/09766063.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s09766063.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color:#0000cd;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/93618841.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s93618841.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&amp;nbsp;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/52292116.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s52292116.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://shkola-cher.at.ua/news/gramoti_za_uchast_u_konkursi_robit_junikh_fotoamatoriv_moja_ukrajino/2022-11-03-835</link>
			<category>Наші досягнення</category>
			<dc:creator>Іванівна</dc:creator>
			<guid>https://shkola-cher.at.ua/news/gramoti_za_uchast_u_konkursi_robit_junikh_fotoamatoriv_moja_ukrajino/2022-11-03-835</guid>
			<pubDate>Thu, 03 Nov 2022 09:29:35 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Подяка від Харківського обласного палацу дитячої та юнацької творчості</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000080;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;За участь в обласній акції &quot;Дякуємо захисникам України&quot; наш заклад освіти отримав подяку&amp;nbsp;Харківського обласного палацу дитячої та юнацької творчості&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/61312990.png&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s61312990.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#000080;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;&quot;&gt;За участь в обласній акції &quot;Дякуємо захисникам України&quot; наш заклад освіти отримав подяку&amp;nbsp;Харківського обласного палацу дитячої та юнацької творчості&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/61312990.png&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://shkola-cher.at.ua/_nw/8/s61312990.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://shkola-cher.at.ua/news/podjaka_vid_kharkivskogo_oblasnogo_palacu_ditjachoji_ta_junackoji_tvorchosti/2022-11-01-834</link>
			<category>Наші досягнення</category>
			<dc:creator>Іванівна</dc:creator>
			<guid>https://shkola-cher.at.ua/news/podjaka_vid_kharkivskogo_oblasnogo_palacu_ditjachoji_ta_junackoji_tvorchosti/2022-11-01-834</guid>
			<pubDate>Tue, 01 Nov 2022 20:14:05 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>